Responder às situações com medo ou amor tem consequências tão opostas quanto o dia e a noite. Uma viagem recente com o meu filho adolescente, Yuri, é um bom exemplo disso. Chegamos no aeroporto de Edimburgo depois de uma divertida e agitada viagem de três dias à Itália e à Eslovênia. Ainda teríamos uma viagem… Read more
O amor pode dizer “não”
Amar significa dizer sim? Se não, como você se sente quando diz “sim” e, no fundo, gostaria mesmo era de ter dito “não”? Ou, o quanto você se permite dizer “não” ao outros para dizer um “sim” amoroso a você mesmo e ao que realmente vai aquecer seu coração? Abaixo compartilhamo um lindo texto de… Read more
O que o Outlander tem a ver com isso?
Não é novidade assistir a filmes como uma ferramenta ou maneira divertida de autoconhecimento e reflexão interior. Só que, quando falo que esse é hoje meu motivo principal para assistir ao Outlander, meus amigos (ou, mais especificamente, minhas amigas) dão risada! Eu e James começamos a assistir à tão falada série sem muita pretenção, mais… Read more
Seu Eu Único
Quando me deparo com algo único e diferente, eu realmente paro e aceito, mas nem sempre apreciei a individuação. Em uma recente viagem de férias em família para o Brasil, estávamos hospedados em uma casa no litoral da Bahia, cercados por uma floresta tropical atlântica, e tivemos o prazer de ver preguiças em seu ambiente… Read more
O tão falado milagre
O que é o milagre no jogo Miracle Choice? Não é nada “fora do normal” que acontence ao seu redor ou na sua vida. É, sim, uma mudança interior, uma mudança de visão, de percepção sua e só sua. Mas que, quando acontece, presenteia e beneficia o todo. Os milagres se multiplicam, se espalham pelo… Read more
Você conhece as emoções indulgentes?
Quais são as suas principais emoções? Pare, pense e faça uma lista com as três emoções mais comuns que acontecem para você diariamente. Talvez você tenha identificado uma “emoção indulgente”. Elas são aquelas que não enriquessem a sua vida e, mesmo assim, você continua usando e nutrindo. O segredo é “detectar” esse ciclo e o… Read more
Dar e receber
Dar e receber é a mesma coisa. Quando o amor é a motivação e a razão por trás do dar, assim como do receber, esses dois atos se tornam um: UNIÃO. Eu não preciso mais do que você e você não precisa mais do que eu, e temos a mesma riqueza e capacidade de doar.… Read more
O que a autodúvida vem nos dizer?
Primeiro, que estamos desconectados da nossa completude, da nossa essência e do ser perfeito que somos e sempre seremos. E da maravilha que é viver tudo isso quando nos lembramos e nos permitimos. Segundo, que estamos dando atenção e força a uma voz que nos limita, nos amedronta, nos faz encolher e nos paralisa. Terceiro,… Read more
Deixe os rituais de lado
O ano começa e é sempre a mesma coisa: nos propomos a fazer várias mudanças, fazer várias coisas novas, ser mais disciplinados, começar a nos alimentar melhor, parar de comer carne vermelha, fazer atividade física, estar mais próximos das pessoas queridas, ser melhores profissionais. A lista é infinita. E, então, passa a primeira semana, o… Read more
Descanse na grande paz natural
“Descanse na grande paz natural, esta mente exausta, Surrada sem dó pelo karma e por pensamentos neuróticos, Como a fúria implacável das ondas batendo no infinito oceano do Samsara. Descanse na grande paz natural.” — Nyoshul Khen Rinpoche Este é o nosso desejo neste final de ano e sempre: que você descanse na grande paz… Read more